joi, 10 iulie 2014

Termoterapie, reflexoterapie si genunchi vindecati repede si fara durere


Bine v-am regasit! Mai este putin si plec in expeditie pe Via Ferrata in Dolomiti si pentru asta trebuie sa fiu intr-o forma fizica foarte buna. Am mai fost pe munte sa ma antrenez si am “reusit” sa imi scrantesc un genunchi. 

Asa ca am apelat la Maria Sirbu, terapeut, care prin termoterapie, masaj shiatsu si reflexoterapie m-a ajutat sa scap de durerea de la genunchi in timp ce urmaream pe ecranul de la cabinet un film despre drumetii la munte. Cum nu se poate mai bine :) 




   
Am ajuns la cabinet duminica, 6 iulie, cu bicicleta dupa mine pentru ca urma sa ma duc la Skirt bike un eveniment foarte frumos, la care in cele din urma au participat peste 1000 de bicicliste imbracate cochet, cu fuste si pantofi, cu flori in par.


Maria mi-a cerut sa ma intind pe salteaua cu pietre de jad incalzite, a lasat termoterapia sa actioneze si muschii sa se relaxeze in profunzime. 


Pentru ca sunt la fel de pasionata de pozat ca japonezii i-am cerut sa imi faca cateva poze in timpul terapiei, poze care au iesit foarte frumoase. 

Mai tarziu am vazut in poze ca am ajuns la ea cu o roseata puternica pe nas de la soare care arata ca o dunga rosie, ca o zgarietura urata, si dupa terapie dunga rosie disparuse.

Mi-a explicat ca termoterapia cu jad actioneaza asupra intregului corp si declanseaza procese de vindecare uimitoare. 

Are chiar un istoric de pacienti care au venit la cabinet cu suferinte fizice puternice si au plecat usurati de dureri, chiar vindecati.


Dar a trebuit sa ma conving singura, si asa s-a si intamplat. Am fost o rasfatata la ea in cabinet, mi-a facut masaj reflexogen la talpi pe zona de proiectie reflexogena a genunchilor (fiecare organ si fiecare parte a corpului nostru are o proiectie reflexogena pe talpa) si am simtit efectiv usoare intepaturi in genunchi in timp ce imi masa laterala talpii, semn ca genunchii se vindecau.

A folosit si o crema minunata care patrunde foarte adanc in tesuturi si are un puternic efect de calmare a oricarui tip de durere musculara sau de articulatie.
Mi-a facut masaj si paravertebral pentru ca am o usoara durere de spate, apoi a trecut la punctele de presopunctura de la ceafa si de pe craniu.

Masajul acesta la cap este incredibil cat de mult poate sa te relaxeze, parca te topesti efectiv.

Asa ca am plecat de la cabinetul Mariei fara arsuri pe fata, fara durere de spate si de genunchi si cu multe poze frumoase. 

De acolo m-am dus la Skirt Bike si am pedelat de la Unirii la Palatul Copiilor si de la Palatul Copiilor la Parcul Herastrau pana la Roaba de Cultura fara sa ma supere deloc genunchii. Dimpotriva, picioarele mele au functionat perfect pe pedale, fara durere si cu multa putere!

Si ca bonus am primit si sfaturi intelepte pentru ca Maria este si psiholog. Iar pentru mine, ea este si o foarte buna prietena.

Aceasta este definitia mea pentru o dupa-amiaza placuta si spornica.

Maria va asteapta la ea la cabinet sa va convingeti ca tot ce v-am spus este adevarat J. In plus, i-am cerut permisiunea sa dau linkul catre pagina ei de facebook in cazul in care vreti sa aflati mai multe despre ea si terapiile pe care le practica.
Despre Maria si
despre Pauza de refacere
Va imbratisez!

Felicia

luni, 10 februarie 2014

Vreau să fiu scriitor


Cum să ajungeți repede un autor publicat
Cartea ta este ca și copilul tău, te reprezintă, exprimă cine ești tu în sensul tău cel mai profund, te definește și, în plus, rămâne după tine mult timp după ce tu nu mai ești prezent în această lume. Este o formă de nemurire, este o formă prin care te faci cunoscut prin unicitatea ta irepetabilă. Lași în urma ta o parte din tine, eternă și neschimbată peste timp. Peste zeci, peste sute de ani, oamenii de atunci vor ști cine ai fost, cum ai gândit, ce ai sperat, ce ai reprezentat pentru lumea în care ai trăit.
Scrie o carte! Devino nemuritor!”
Exprimero
Scrierea și publicarea unei cărți este un drum plin de satisfacții dar și de obstacole. Echipa Exprimero de la Prosperity Exprim SRL dorește să sprijine scriitorii care doresc să își publice lucrarea scrisă, fie că este vorba de un roman, o nuvelă sau doar o povestire fără ca viitorul autor să mai treacă prin procesul îndelungat și obositor al drumurilor la edituri pentru obținerea aprobării pentru publicare.
Avem o echipă bine pregătită de tehnoredactori, corectori, traducători, filologi, redactori de carte care pot să realizeze cu profesionalism fiecare etapă din procesul de redactare, așezare în pagină, corectură și verificare, obținere ISBN, redactarea contractului pentru dreptul de autor. Colaborăm cu tipografii care practică prețuri mici pentru tipar la o calitate foarte bună a tiparului.
Ne ocupăm și de promovarea și distribuția cărții dumneavoastră astfel încât să obțineți beneficii din efortul depus pentru realizarea cărții. Publicăm orice lucrare ne este adusă în atenție.
Mai mult decât atât, am creat și o comunitate care să vă încurajeze, cu care să vă testați povestea așternută pe hârtie înainte de tipărire, avem și mentori pentru dumneavoastră care să vă ajute să vă regăsiți inspirația în momentele mai dificile din procesul creației.


Pentru aceasta am lansat o platforma online, www.vreausafiuscriitor.ro cu sprijinul Dianys Media (www.dianysmedia.info) care înglobează o comunitate-forum unde vă puteți testa ideile și să primiți feedback de la cititori, o librărie online care vă pune cărțile în vânzare, articole utile pentru scriitori, anunțuri de întâlniri în oraș pentru socializare și inspirație.
Vă invităm să deveniți membru al comunității Exprimero, facem și călătorii împreună de unde ne întoarcem cu povești numai bune de așternut pe hârtie. Prietenii noștri coach, specialiștii în scriere creativă, citire rapidă, învățare accelerată vă vor ajuta să vă atingeți potențialul maxim în timp ce vă distrați de minune într-un cadru informal. Facem brainstorming, mastermind, vorbim despre cărțile noastre și postăm discursurile pe canalele youtube.
Cu noi aveți toate șansele să deveniți cunoscuți, poate chiar celebri, să câștigați bani din drepturi de autor, să deveniți cu timpul independenți financiar în timp ce vă distrați, călătoriți, scrieți și povestiți, vă faceți prieteni peste tot și vă simțiți excelent, ca în visele voastre cele mai frumoase.

Trăiește viața pe care visezi să o trăiești!

miercuri, 15 ianuarie 2014

Scoala foto Pictura in intuneric

In 2010 am participat la Scoala foto organizata de Societatea Nationala de Speologie si aceasta a fost o experienta fascinanta. Am revenit cu drag in fiecare an la Casa de Piatra, de fiecare data experienta a fost de o frumusete peste asteptari. Cursul de 5 zile este plin de activitati interesante, pentru un curs foto eu zic ca este foarte ieftin, se asigura si cazare iar prieteniile care se leaga in lumea pesterilor dureaza o viata. Peisajul, activitatile, oamenii, totul merita efortul, timpul si banii investiti in cea mai frumoasa experienta pe care o puteti trai in Apuseni. Din proprie experienta recomand cu multa caldura cursul pentru fotografia de pestera organizat de SNS.

Ce am invatat in cinci zile de curs: setare aparat foto pentru conditii de pestera, orientare lumini, coregrafie, incadrare. Plus regulile specifice incursiunilor in pestera: echipament, comportament adecvat in pestera: atentie la structuri, sa nu le avariem, sa nu lasam resturi de mancare, sa intretinem echipamentul in buna stare astfel incat experienta in pestera sa fie sigura si placuta. Am mai invatat: orientare in pestera, deplasarea pe trasee specifice. Am revenit si pentru alte activitati, cum ar fi speleocampul unde am deprins si notiuni introductive de TSA - tehnica speologica alpina, cum se foloseste echipamentul de catarare.
Oamenii sunt placuti, de incredere, este o placere sa lucrezi cu ei si abia astept sa revin la catunul Casa de Piatra, comuna Arieseni judetul Alba. Va astept si pe voi!
Detalii aici: http://www.snsro.ro/pictura/pictura2013